Vücudum Değişmeye Başladığında

Endişeler geceleri ziyaret ettiğinde, uyku çok uzakta hissedilebilir. Bu şiirsel öyküde bir çocuk, düşüncelerinin yatma vaktinde kafasından geçen bir tren gibi olduğunu keşfediyor. Çocuk onunla savaşmak yerine onu izlemeyi, sakin bir şekilde nefes almayı ve sükûnet geri gelene kadar vagonların geçmesine izin vermeyi öğrenir.

6-10 yaş arası çocuklar için hazırlanmış olan bu kitap, yatma zamanı kaygısına ve döngü halindeki düşüncelere karşı nazik ve erişilebilir bir yaklaşım sunmaktadır. Hikaye doğal olarak günlük yaşamda tekrar kolayca kullanılabilecek birkaç basit rahatlama tekniği içermektedir.

Zengin ve rüya gibi şekillere sahip çizimler, hayal gücünü davet ediyor ve rahatlamayı destekliyor. Bu kitap yatmadan önce tek başına veya bir yetişkinle birlikte okunabilir ve akşam rutinini bir güvenlik, sakinlik ve güven anına dönüştürebilir.